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原帖由 klgd 于 2009-1-16 00:05 发表 
问个其他问题,看楼主似乎对按摩有了解,就你帖子中说的颈椎问题,经常玩电脑的都有颈椎问题,如果我自己想按摩按摩的话,怎么做呢?
您好!谢谢来捧场。
文中介绍并解释个“肩项痛”穴位,经常按摩可以缓和症状的。由于按摩讲究“得气”,所以按摩时候一定要心静气和,感觉指下穴位是按通气,疼痛或酸麻感就来了,如此下去,十有八九立时缓和症状,自己定个治疗时间,有规律性点按,能根治。
此外,经常取站立式,放松身体,然后由两侧伸直双臂,一定要放松,尤其肩膀,坚持3-5分钟,或5-10分钟,你肯定没有肩项椎病之苦,而且手劲力大!初时由1分钟习起,尽量体会双臂、手、肩那火热气感。做完后,半小时内不宜沾冻水。
谢谢楼上数位兄弟释疑,可能是自己太要脸皮,总怕给人...
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本帖最后由 清水流流 于 2009-1-16 00:51 编辑 ]