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[保健养生] 手淫过度身体恢复的好办法

qwe吴汉

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1楼 大 中 小 发表于 2014-3-8 22:05  显示全部帖子
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根本途径还是要先戒掉一段时间 这段时间保持正常作息 多吃蔬菜水果 体育锻炼也要加强  身体恢复后不要再过度自慰 保持一两周一次大概就差不多了
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